我们去学禅houhou (33)hou
残影 发表于 2009-2-22 22:42 http://172.16.1.236/images/common/back.gif
我覺得~多吃蔬菜水果~多喝水~
保證良好作息也就差不多了~
O(∩_∩)O哈哈~！！！学得好多啊！！！
我覺得~多吃蔬菜水果~多喝水~
保證良好作息也就差不多了~
卟聽話の丫頭 发表于 2009-2-22 22:44 http://172.16.1.236/images/common/back.gif养生，需从养心做起~~
我覺得~多吃蔬菜水果~多喝水~
保證良好作息也就差不多了~
卟聽話の丫頭 发表于 2009-2-22 22:44 http://172.16.1.236/images/common/back.gif
也许還不够，估计你還不晓得腹式呼吸法，这个东西很有用，·， 练气功练愈加练静坐都要学习的，有空上百度看看
养生，需从养心做起~~
残影 发表于 2009-2-22 22:46 http://172.16.1.236/images/common/back.gifhouhou (11)hou
是，心态相当滴重要。·。
也许還不够，估计你還不晓得腹式呼吸法，这个东西很有用，·， 练气功练愈加练静坐都要学习的，有空上百度看看
伤尽千万少女心 发表于 2009-2-22 22:46 http://172.16.1.236/images/common/back.gif这就是传说中的打坐~~~
养生，需从养心做起~~
残影 发表于 2009-2-22 22:46 http://172.16.1.236/images/common/back.gif
我心地善良~
完了~
總結完了~
也许還不够，估计你還不晓得腹式呼吸法，这个东西很有用，·， 练气功练愈加练静坐都要学习的，有空上百度看看
伤尽千万少女心 发表于 2009-2-22 22:46 http://172.16.1.236/images/common/back.gif
好吧~
我還沒那麼多精力~
我心地善良~
完了~
總結完了~
卟聽話の丫頭 发表于 2009-2-22 22:49 http://172.16.1.236/images/common/back.gif养生要的是心静，不是善良~~~
本帖最后由 伤尽千万少女心 于 2009-2-22 22:56 编辑
这就是传说中的打坐~~~
残影 发表于 2009-2-22 22:48 http://172.16.1.236/images/common/back.gif
也不完全是，很多了解气穴学的都会去练习，包括唱歌的。，· 不过我试了1个星期确实能感觉到一点通畅 特别是脚 平时脚是没什么感觉的 憋那股气下去确实有感觉到
养生要的是心静，不是善良~~~
残影 发表于 2009-2-22 22:50 http://172.16.1.236/images/common/back.gif
那我做不到~
我活力過度~
好吧~
我還沒那麼多精力~
卟聽話の丫頭 发表于 2009-2-22 22:50 http://172.16.1.236/images/common/back.gif
哈哈 当然啦 一个生活节奏快的人哪会停下来想那么多东西
那我做不到~
我活力過度~
卟聽話の丫頭 发表于 2009-2-22 22:53 http://172.16.1.236/images/common/back.gif那就不用养了houhou (35)hou
也不完全是，很多了解气穴学的都会去联系，包括唱歌的。，· 不过我试了1个星期确实能感觉到一点通畅 特别是脚 平时脚是没什么感觉的 憋那股气下去确实有感觉到
伤尽千万少女心 发表于 2009-2-22 22:53 http://172.16.1.236/images/common/back.gif医理我不懂，可惜了~~~~~
那就不用养了houhou (35)hou
残影 发表于 2009-2-22 22:54 http://172.16.1.236/images/common/back.gif
不行~
我說的我得做到先~
繼續不自己買肉吃~