看你们还敢不敢熬夜~！

Gui娃娃S!孩子

我们去学禅
残影 发表于 2009-2-22 22:42

我覺得~多吃蔬菜水果~多喝水~

保證良好作息也就差不多了~

Raymond潴

O(∩_∩)O哈哈~！！！学得好多啊！！！

残影

我覺得~多吃蔬菜水果~多喝水~

保證良好作息也就差不多了~
卟聽話の丫頭 发表于 2009-2-22 22:44

养生，需从养心做起~~

伤尽千万少女心

我覺得~多吃蔬菜水果~多喝水~

保證良好作息也就差不多了~
卟聽話の丫頭 发表于 2009-2-22 22:44

也许還不够，估计你還不晓得腹式呼吸法，这个东西很有用，·， 练气功练愈加练静坐都要学习的，有空上百度看看

伤尽千万少女心

养生，需从养心做起~~
残影 发表于 2009-2-22 22:46

是，心态相当滴重要。·。

残影

也许還不够，估计你還不晓得腹式呼吸法，这个东西很有用，·， 练气功练愈加练静坐都要学习的，有空上百度看看
伤尽千万少女心 发表于 2009-2-22 22:46

这就是传说中的打坐~~~

Gui娃娃S!孩子

养生，需从养心做起~~
残影 发表于 2009-2-22 22:46

我心地善良~

完了~

總結完了~

Gui娃娃S!孩子

也许還不够，估计你還不晓得腹式呼吸法，这个东西很有用，·， 练气功练愈加练静坐都要学习的，有空上百度看看
伤尽千万少女心 发表于 2009-2-22 22:46

好吧~

我還沒那麼多精力~

残影

我心地善良~

完了~

總結完了~
卟聽話の丫頭 发表于 2009-2-22 22:49

养生要的是心静，不是善良~~~

伤尽千万少女心

这就是传说中的打坐~~~
残影 发表于 2009-2-22 22:48

也不完全是，很多了解气穴学的都会去练习，包括唱歌的。，· 不过我试了1个星期确实能感觉到一点通畅 特别是脚 平时脚是没什么感觉的 憋那股气下去确实有感觉到

Gui娃娃S!孩子

养生要的是心静，不是善良~~~
残影 发表于 2009-2-22 22:50

那我做不到~

我活力過度~

伤尽千万少女心

好吧~

我還沒那麼多精力~
卟聽話の丫頭 发表于 2009-2-22 22:50

哈哈 当然啦 一个生活节奏快的人哪会停下来想那么多东西

残影

那我做不到~

我活力過度~
卟聽話の丫頭 发表于 2009-2-22 22:53

那就不用养了

残影

也不完全是，很多了解气穴学的都会去联系，包括唱歌的。，· 不过我试了1个星期确实能感觉到一点通畅 特别是脚 平时脚是没什么感觉的 憋那股气下去确实有感觉到
伤尽千万少女心 发表于 2009-2-22 22:53

医理我不懂，可惜了~~~~~

Gui娃娃S!孩子

那就不用养了
残影 发表于 2009-2-22 22:54

不行~

我說的我得做到先~

繼續不自己買肉吃~