谈恋爱的各种状态

潇洒公子

此文章是我切实学习来的东西，关于“爱”和“情”，关于“谈恋爱”，“希望得到爱”，还有“被爱”，“恋爱关系”，“恋爱矛盾”，“恋爱心理”，“可能引发的矛盾”，等等，多数带些心理健康的问题，配有案例，和案例解析，文章里的好多东西我是没做得到的，这点我不否认，这文章绝对不是那些脑残所写的情爱文章。每个字每句话每个标点都是我亲手敲键盘花了5个小时左右的整理而输入的，仅供需要的人参考，我客观的看待本文章，尽量的不融入自我情感，也不做过多评价。有用没用，也看各人的看法了，没有耐心，没有时间看完的，看不仔细的，不一定体会到里面真正的意思，所以请别看，因为这文章还是有以点点长度，大概5000到6000字是有的，现在此文章有删节，还是有2000到3000字有耐心能仔细看完的话，请仔细体会，希望对需要的人有些帮助。

第一大点——爱情的完美主义思想   
  
案例：这女生是一个爱情的完美主义者。

         我希望我的爱人是那种从上到下、有内而外都很优秀的男人，我希望他有优良的品质，上进的思想，现在可以穷一点，但是他在不停地奋斗，而我愿意和他一起奋斗。希望他讲卫生，勤劳，希望他不抽烟不喝酒，希望他注重自己的仪表言谈及其举止。希望他为人处世大方，乐观。希望····希望····
         他是我的大学同学。他很爱我，可是在一起久了，我发现他身上有许多我不能忍受的习惯。对于我的希望偏离了轨道。我指出他的缺点希望他能改正，可是他总是为自己的缺点找理由，现在，我好累，不想听他那每天重复好多遍的“未来憧憬”，不想听他“千篇一律”的“以后、以后”·····我想过分手，但是他为我做了很多很多，我不忍伤害他。我不知道自己该怎么办，我心里苦苦的。


以上案例，这位女生是一个爱情的完美主义者。完美主义（perfectionism）是一种人格特质，其个性中既有凡是追求尽善尽美的倾向，心理学家Basco认为，具有外媒主义性格的人童年工厂有下列几种特性：主义细节，要求规矩，标准很高，注重外表的呈现，不允许犯错，自信心低落，追求秩序与整洁，自我怀疑，无法信任他人。
完美主义者——对爱情要求很高，有两种表现：一是宁缺毋滥，踏破铁鞋也要找到自己理想中的人，甚至会如“麦田定律”所讲的那样，一种到最后也找不到那一刻最好的“麦穗”。而是努力该着，面对一个不太理想的恋人他们总是要努力改变对方，使之符合自己新米中的理想形象，而这种努力注定是两败俱伤的结局。

可见，对于追求完美的人，爱情之花很难绽放。如何克服爱情中完美主义的倾向呢？
1、聆听内在的心声
我们心目中理想爱人的形象，曲折的反应了我们小时候对理想父母的要求。所以，我们需要裂解我们那“内在的小孩”，接纳他/她的委屈和需要。

2、相信自己，也信任对方
完美主义者之所以要不断地改造对方，是缺乏对对方生存方式的基本信赖。信赖是人的安全感的最主要来源之一，在一个上市了信赖的关系中，人是不会感受到幸福的。而信任他人必然建立在对自我充分信任的基础上，一个怀疑自己的人，一定会把希望寄托在别人身上，在他眼里，这个替代自己实现理想的人一定要是一个“完美”的人才行。

3、从心里上承认不完美才是真实的人生
金无足赤，人无完人。爱一个人就要接纳他的全部，否则只会加深彼此的伤害。

4、掌握弹性，懂得取舍
不要把标准定的高高的、死死的，适时的变通一下；也不要过多地注意细节，应求大同小异。

5、不要让完美主义勤想变成心里负担
其实每个人或多或少都有一些完美主义倾向，并不需要太过担心，只要你把握得当，对完美的追求可以成为人成长的动力。

Devil'貓貓

又是那么长啊

TT.

纯洁的少年

太长不想看

.゛刪除記忆

爱情，是一种怪事..

潇洒公子

额·还行，不过有耐心看完的，应该不多吧，
能看完的，该能更现实的看清楚爱情这东西

路人丑

Lg小風

占位留名

Lg小風

占位顶贴

Lg小風

占了两个就走

潇洒公子

哈，是长了点，但爱情这东西嘛，说不清，
但不长又说得更不透彻了。只能是发发神经，
有需要有耐心的，就看看。反正各种症状都差不多有的
也绝不是脑残的偶遇啦，天上掉馅饼啦等等的那些情爱关系的文章

Gin桑

= =

温温

好长的文章 ..不过,很有道理...

幽匀

      还是睡觉好

潇洒公子

回复 13# byy418


    终于有人人说有道理了