生活常识

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去除新房油漆，你只须在室内放两盆冷盐水，一至两天油漆味便除，也可以将洋葱浸泡盆中，同样有效

饮酒前喝一杯热鲜奶，因鲜奶表面有一层薄膜，有助保护肠胃

睡眠不足会变笨，一天须8小时睡眠，有午睡习惯较不会老

运动到大汗淋漓可能让人感觉到了更充分的锻炼，但这只是让你失去几磅水，并不利于健康

慢速放松跑适合老年及体质较差的人，运动时间长，运动量以不大喘气为限，适用于晨间锻炼

专家告诫，长期高盐饮食可导致肾脏疾病以及心脑血管疾病，糖尿病，高血压等疾病

茶一般都是用高温的水冲泡的，但是不能在水温过热时饮用，过热的东西对人的肠胃是极为不利的

苹果，李子无花果等福含胡萝卜素的水果，它能抑制促进癌细胞形成的活化氧，提高人体免疫力

在办公室种一盆迷迭香，它不仅美化环境，增添气氛而且研究显示它的气味可以振奋精神

营养学家提醒，柿子，香蕉，西红柿，橘子山楂等水果不适合空腹吃

饭后宜喝点茶，茶中主要成分丹宁算有杀菌消毒的作用，其植物皂素能清洁口中食后残屑

就餐时可听听优雅的音乐，优雅的音乐能提高副交感神经作用，促进消化和吸收

呼吸道感染病人，那些伴有咳嗽，痰多的，宜吃梨，枇杷，柚子，杏等具有化痰，润肺功效的水果

葡萄和李子等富含橘色素的水果，对消除眼睛疲劳相当有效，还具有增强血管弹性的机能

用橘红色玻璃纸或绸布套在灯泡上可以驱蚊，蚊子最怕橘红色光，就会落荒而逃了

高血压，动脉硬化病人，宜吃橙，山楂，枣橘子等含丰富维生素C可降压，缓解血管硬化

在房间里放几盒开盖的风油精，清凉油，在床上洒些花露水，在墙上洒点薄荷水，蚊子都会闻香而逃

用春菊花瓣泡茶或研末制成蜜丸长期饮食，可令你春香散溢，容颜可人

仙人掌

最爱牛肉和螃蟹:smile1

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這叫生活常識。

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无聊~~上来发发贴,就是闲着....