消除心里疲劳的8种方法

青草幽幽 · 发表于 2007-6-6 13:20:08

A，开怀大笑:lol

B，放慢节奏:smile

C，适当的沉默，聆听别人的诉说:sad

D，沉着冷静的处理各种问题:biggrin

E，做错了事不要总是自悔自责，要正常工作:happy

F，不要害怕承认自己的能力有限，学会适当的说“不”:funk

G，说一些悄悄话给自己听:loveliness

H，不要为未来担心，“车到山前必有路”:1shocked

眼里只有￥ · 发表于 2007-6-6 13:29:07

坐沙发

眼里只有￥ · 发表于 2007-6-6 13:31:59

我的方法是一边听音乐一边吃东西

懒懒的女孩 · 发表于 2007-6-6 13:47:30

我每天笑,但是心里还是很烦:mad :mad

冰尘物语 · 发表于 2007-6-6 14:37:06

我偶尔一个人出去走走

心心飘零 · 发表于 2007-6-15 20:06:15

经常笑的人不一定快乐.所以有时我们需要让自己累一些.

青草幽幽 · 发表于 2007-6-16 17:37:01

1，接受适量的挫折教育，即适当的去“见世面，经风雨”。

   2，要了解自我，正视自我，找出自己的缺点和不足，正确看待别人。

   3，认识周围环境，并调整自己，使之适应环境。

   4，对生活要抱有乐观态度，要以微笑去面对每天的人和事。

   5，畅所欲言，说出自己的苦恼的心里话，不要对自己要求过高。

   6，胸襟要开阔，丰富自己的知识，多交朋友，走出自我封地。

   附：不知道您还有什么更好的方法，
      希望我写的对您有所帮助。

jy00952077 · 发表于 2007-6-16 17:52:32

上网,到处逛论坛,发现自己不懂的词语,马上BAIDU...不知不觉就过去了

玩游戏.

彪血 · 发表于 2007-6-16 18:00:42

:lol 我会耍泼~~抓狂~~~

四眼钢牙妹 · 发表于 2007-6-17 23:02:46

么用，！！！:sad

活夜分子 · 发表于 2007-6-17 23:10:15

A，开怀唱饮，谢绝ＨＩ药

B，放慢节奏，床上睡觉

C，约个美女泡一泡

D，酒吧Ｋ歌大声叫

不定项选择题，以金钱能力而定

安然、 · 发表于 2011-4-5 23:19:01

适当的沉默，聆听别人的诉说

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消除心里疲劳的8种方法

开怀大笑?

提高心里承受能力的方法