绿茶加冰糖
[发帖际遇]: yj83201712钱包不见了, 丢失了存款1思明币.中医认为，咽喉炎的发生主要是由肺肾阴亏、阴虚火旺、虚火上升或外感风热、热毒灼伤咽喉所致。绿茶性凉，具有生津止渴、清热解毒的作用；冰糖性平偏凉，具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。此外，冰糖也常被加在中药中用来引出药效。二者搭配着喝，能让绿茶清热解毒的功效充分发挥，减缓咽喉疼痛，还可以发挥其养阴润
作用最强，其补益作用可提高人体免疫力，从根本上增强人体对抗咽喉炎的能力。因此，急慢性咽喉炎患者不妨在喝绿茶时加点冰糖。但为避免引起血糖升高，糖尿病患者忌服。
除了经常喝点冰糖绿茶外，咽喉炎患者在日常饮食中还应注意以下几点：
第一，应以凉性和平性食物为主，少食或不食大蒜、辣椒、白酒等刺激性食物。因为这些食物容易诱发或加重黏膜充血，这对咽喉无异于火上加油。
第二，多吃一些具有清热、生津作用的新鲜蔬菜水果，如梨、甘蔗、西瓜、萝卜、丝瓜、无花果、荸荠、藕、冬瓜、香蕉、百合等。
第三，适度增加蛋白质的摄入，以提高人体的免疫力。人体免疫力的高低与咽喉炎的复发有着直接关系，因此患者应适当增加鱼类、虾、肉类、奶类等优质蛋白的摄入量。在补充蛋白质时要注意少吃羊肉、狗肉等过于温热的食物，否则容易加重咽喉不适的症状。 houhou (37)hou 动作够快哦~~ [发帖际遇]: yj83201712在大街上捡到现金1000思明币, 飞快的跑回家躲着.
原帖由 di.調dè嘩俪 于 2008-10-16 20:30 发表 http://172.16.1.236:8080/images/common/back.gif
houhou (37)hou 动作够快哦~~
yuan67yuan yuan67yuan yuan67yuan 今天没得喝绿茶~houhouhou [发帖际遇]: di.調dè嘩俪玩宠物的时候不幸损失存款3思明币.
原帖由 yj83201712 于 2008-10-16 20:34 发表 http://172.16.1.236:8080/images/common/back.gif
[发帖际遇]: yj83201712在大街上捡到现金1000思明币, 飞快的跑回家躲着.
yuan67yuan yuan67yuan yuan67yuan
houhou (37)hou 居然发纯表情~~嘿嘿......... 正好最近喉咙痛起来了....
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