[转]痘痘治疗需知~
1、不能乱投医、乱用药，有的患者急于消除痤疮，应用局部外用药，乱用激素，造成许多副作用，如自用肤轻松软膏或其也外用药，使皮肤毛细血管扩张，皮肤粗糙增厚，有的出现色素沉着，使治疗更加困难。2、注意个人卫生，每天一次用温水擦肥皂洗脸，去除油腻和黑头（禁用碱性肥皂，不要使用油性化妆品，应使用霜制剂）。
3、少吃脂肪类食物、油腻、甜食（包括糖和巧克力），不饮酒、不吃辛辣、酸、刺激性食物，多食新鲜蔬菜、水果等。
4、不用手挤压痤疮。
5、如果面部因痤疮形成黑斑，千万别马上去做面部磨削术或用祛斑药去黑斑，因为一般黑斑在半年内会自然消失。
6、注意饮食，保持大便通畅。
7、痤疮的发生与饮食有着密切的关系。因此，注意饮食调理是防治痤疮的一个基本方法。皮脂腺分泌增多是引发痤疮的重要原因，而高脂肪类食品会增加皮脂腺分泌，因此，应尽量少吃或不吃猪油、奶油、黄油、肥肉、蛋黄等高脂肪类食物。腥发之物常引起过敏而导致痤疮加重，使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以治愈。临床上常可见到吃腥发食物之后，原来快要消退的“青春痘”又“东山再起”腥发食物包括海鱼、海虾、海蟹等及贝类海产品，肉类中的性热之品也属发物，如羊肉、狗肉等，亦应忌食。摄入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，使痤疮“层出不穷”故应少吃高糖食物。
中医认为，痤疮乃肺热熏蒸或脾胃积热，外犯皮肤而致。辛香、辛辣刺激之品性热，服食这类食物无疑是火上加油。所以，患者应忌食辛辣刺激之品，如辣椒、桂皮、姜、葱等。补药大多为温热之品，补后使人热更甚，更易诱发痤疮。因此，诸如人参、鹿茸、紫河车等补品均不宜服用。
痤疮者食疗应以清热凉血为主，兼以润肠通便。平常应多吃些蔬菜、水果等食物。
http://www.qudou88.com/ 我会学着点滴,让自己的痘痘尽量少一点点啦~~~~
嘻嘻嘻~~~~~~
不知道有没有那么一天哦~~~~
不要让我等到人老珠黄了才没有那样子我会很亏的哦~~~~
呵呵呵~~~ 不会的~
注意饮食和保养就可以了. 女生的话题~~ 注意点
不然嫁不出去 谁说嫁不出去,不要歧视青春豆.
男生也要注意保养啊,现在有多少男生用洗面奶呢? 不是吧~~
不就是那几颗`~豆嘛~~
有必要吗~~
放弃自己喜爱的食物~~
我办不到~~~ 继续吃你喜爱的食物吧～
长了几个豆豆再节制饮食，到时候更痛苦～ 学到一点点，谢谢楼主 好好保护哦
保护好让男生欣赏啊 想起中学时期的战斗`~~~~~经历~~ 挤一下不就完事咯 用药安全吧`~~~~ 不要随便用药哦,有可能回过敏的. 吃药啊~~~~~`
吃药排毒很有效啊~
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