裸睡好处多多,你会选择裸睡吗？
着衣而眠，是习惯。很多人没有改变。脱衣而睡， 是享受。很多人正在进行。
裸睡，是一种保健方法，它廉价，无须任何费用；它简单，人人可以掌握；它舒适，人人不愿放弃。
裸睡好处逐个数
裸睡能祛痛。
裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，能有效缓解日间因为紧张引起的疾病和疼痛。有肩颈腰痛、经痛的人不妨试试。
裸睡能美容。
没有了衣服的隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，加强皮脂腺和汗腺的分泌，有利皮脂排泄和再生，皮肤有一种通透的感觉。
裸睡护私处。
女性阴部常年湿润，如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。男性裸睡同样可以营造清凉之境，避免精子因为过热而活动力欠佳。
裸睡享安宁。
没有衣服束缚，身体自然放松，血流通畅，能改善某些人手脚冰凉的状况，有助进入深层次睡眠。
裸睡健康提示
1.被子床单要勤换洗。千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣。
2.裸睡时注意不要着凉。人着凉时抵抗力下降容易感冒。
[ 本帖最后由 ︶ㄣ小艾〆 于 2007-11-22 19:51 编辑 ] 那么好啊...呵呵.回到宿舍要尝试一下才行..!!:titter1 :1shocked1 总觉得好别扭`````不会` 还是习惯穿睡衣:1shocked1 :1shocked1 原帖由 king.茵 于 2007-11-22 19:14 发表 http://172.16.1.236/images/common/back.gif
:1shocked1 总觉得好别扭`````不会`
有什么别扭的..健康啊..一起来吧! 有兴趣尝试下哦````:titter1 :titter1 :lol1 支持！！！ :titter1 :titter1 :titter1 呵呵！！｀有没有科学根据呀？？～～～ 原帖由 莫国国 于 2007-11-22 19:18 发表 http://172.16.1.236/images/common/back.gif
呵呵！！｀有没有科学根据呀？？～～～
想知道吗？？去最有权威的网站去查下就知道咯```:titter1 :titter1 :lol1 在宿舍就穿睡衣睡啦~~~~~~
在家的话可以试下!!!! 专家都比较色,都提倡这个..:titter1 某次喝醉的时候曾经无意识尝试过 `后来有段时间经常挨宿舍的拿我臭事糗我``:cry1 :cry1 :cry1 早就知道了~~
:1shocked1
介意大家回家的时候试试~
宿舍人太多了不方便`:titter1 原帖由 咖啡是只猫 于 2007-11-22 19:21 发表 http://172.16.1.236/images/common/back.gif
早就知道了~~
:1shocked1
介意大家回家的时候试试~
宿舍人太多了不方便`:titter1
怕什么啊 ``又不是异性``即使是我都不怕``:titter1 :titter1 :lol1