你的心还能承受多少？
1，接受适量的挫折教育，即适当的去“见世面，经风雨”。2，要了解自我，正视自我，找出自己的缺点和不足，正确看待别人。
3，认识周围环境，并调整自己，使之适应环境。
4，对生活要抱有乐观态度，要以微笑去面对每天的人和事。
5，畅所欲言，说出自己的苦恼的心里话，不要对自己要求过高。
6，胸襟要开阔，丰富自己的知识，多交朋友，走出自我封地。
附：不知道您还有什么更好的方法，
希望我写的对您有所帮助。 4，对生活要抱有乐观态度，要以微笑去面对每天的人和事。
只有这点我有.. 不错哦。
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